{"id":377,"date":"2016-04-27T19:23:05","date_gmt":"2016-04-27T22:23:05","guid":{"rendered":"http:\/\/apaixonadosporcafe.com.br\/?p=377"},"modified":"2017-08-24T16:21:38","modified_gmt":"2017-08-24T19:21:38","slug":"diabetes-o-que-e-como-prevenir-e-o-que-o-cafe-tem-a-ver-com-isso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villacafe.com.br\/blog\/diabetes-o-que-e-como-prevenir-e-o-que-o-cafe-tem-a-ver-com-isso\/","title":{"rendered":"Diabetes: o que \u00e9, como prevenir e o que o caf\u00e9 tem a ver com isso?"},"content":{"rendered":"
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O corpo humano precisa de energia<\/b><\/div>\n
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Assim como um autom\u00f3vel precisa de combust\u00edvel para funcionar, o corpo humano precisa de energia para se manter ativo. A principal fonte s\u00e3o os alimentos: ao serem digeridos, se transformam em glicose,
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\nque \u00e9 absorvido pelo sangue e levado at\u00e9 as c\u00e9lulas onde \u00e9 usado como energia.<\/span><\/p>\n

Para a glicose sair do sangue e ir para as c\u00e9lulas existe um outro processo \u201ccomandado\u201d pela insulina. Subst\u00e2ncia produzida no p\u00e2ncreas, a insulina funciona como uma esp\u00e9cie de chave que abre a fechadura da c\u00e9lula para permitir a \u201centrada\u201d da glicose.<\/span><\/p>\n

H\u00e1 algo de estranho no corpo<\/b><\/p>\n

Se a insulina n\u00e3o funciona bem, a glicose se mantem no sangue em n\u00edveis muito altos, o que gera uma s\u00e9rie de complica\u00e7\u00f5es. \u00c9 a\u00ed que come\u00e7a a diabetes, doen\u00e7a cr\u00f4nica que tem virado uma epidemia no pa\u00eds.<\/span><\/p>\n

O sangue \u201ccaminha\u201d por todo o corpo. Se a glicose est\u00e1 presente nele em taxas altas, ela \u00e9 levada para todas as partes do corpos. \u00c9 por isso que a diabetes, quando n\u00e3o \u00e9 tratada, acarreta em complica\u00e7\u00f5es diversas: danos nos rins, neurol\u00f3gicos, na retina, danos cardiovasculares, etc…<\/span><\/p>\n

Os dois tipos de diabetes\u00a0<\/strong><\/p>\n

As pessoas que tem uma redu\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de insulina apresentam a diabetes tipo 01. S\u00e3o elas que necessitam de doses externas de insulina.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 as pessoas que apresentam a diabetes tipo 2 at\u00e9 podem produzem a insulina, mas as suas c\u00e9lulas s\u00e3o resistentes \u00e0 a\u00e7\u00e3o delas. \u00a0Normalmente, esse tipo come\u00e7a a surgir em indiv\u00edduos com mais de 40 anos e\/ou pessoas sedent\u00e1rias.<\/span><\/p>\n

O caf\u00e9 e a diabetes<\/strong>
\nRecentemente, surgiu uma \u00f3tima not\u00edcia para os consumidores de caf\u00e9: v\u00e1rias publica\u00e7\u00f5es noticiaram a diabetes tipo 02 pode ser evitada com o maior consumo da bebida.<\/span><\/p>\n

Foi uma conclus\u00e3o chegada por cientistas de Harvard ap\u00f3s analisar um grupo de 100.000 pessoas durante 20 anos. Desse grupo, aqueles que passaram a beber no m\u00ednimo uma x\u00edcara de caf\u00e9 a mais todos os dias, tiveram um risco 11% menor de apresentar a doen\u00e7a. Aqueles que diminu\u00edram o consumo, aumentaram em 17% esse risco.<\/span><\/p>\n

Das que n\u00e3o mudaram a quantidade de x\u00edcaras, aquelas que consumiam mais caf\u00e9 tiveram um risco 37% menor do que aquelas que consumiam menos caf\u00e9. Ou seja, ficou claro o papel fundamental do caf\u00e9 na preven\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

A maravilhosa complexidade de um bom caf\u00e9<\/span><\/span><\/p>\n

A pesquisa coloca em foco a complexidade sensacional de um gr\u00e3o de caf\u00e9 bem cuidado. Os cientistas n\u00e3o conseguiram chegar \u00e0 conclus\u00e3o sobre qual seria o motivo fundamental desse papel do caf\u00e9 em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 diabetes. O que se sabe \u00e9 que n\u00e3o se trata da cafe\u00edna. A suspeita \u00e9 que o caf\u00e9 apresenta uma s\u00e9rie de subst\u00e2ncias antioxidantes, muitas delas ainda nem identificadas, que atuam na prote\u00e7\u00e3o do corpo.<\/span><\/p>\n

Por isso batemos tanto na tecla do caf\u00e9 de qualidade. Porque o caf\u00e9 mal cuidado, aquele de esp\u00e9cies inferiores, s\u00e3o bem mais pobres nesses micronutrientes.<\/span><\/p>\n

O caf\u00e9 como preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Para finalizar, \u00e9 bom deixar claro. Caf\u00e9 n\u00e3o \u00e9 nenhum rem\u00e9dio. Ele tem a a\u00e7\u00e3o preventiva, assim como os exerc\u00edcios f\u00edsicos, alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, t\u00e9cnicas de relaxamento. E ele funciona muito melhor se combinado com todas essas pr\u00e1ticas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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